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Tag: Preguntas Maraton

Las 10 preguntas más frecuentes del Corredor Principiante

Es frecuente escuchar entre los corredores principiantes las siguientes preguntas, aquí algunas respuestas y soluciones a sus inquietudes . 1. ¿Cómo debo respirar? Hay que respirar libremente por la nariz y la boca. Es común que al comenzar estemos muy pendientes de cómo respirar, pero ya verás que con el tiempo no respirarás de forma consciente y tu organismo…

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