Periodización: La planificación del Corredor
La importancia de planificar Hola, quiero darte las gracias por ingresar a leer este artículo. Mi nombre es Pablo Hernán Aimetta, soy Profesor Nacional de Educación Física y entrenador deportivo en constante formación con respecto al atletismo y al entrenamiento de corredores hace 16 años. Seguramente tienes curiosidad e interés por crecer y mejorar como corredor. Ser mas eficaz, económico y veloz. Es por…
