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Tag: entrenar en verano

Consejos para entrenar en Verano

Antes de que llegue el calor agobiante, creo que es interesante compartirles  algunos consejos a la hora de entrenar en verano. Cuando llega el verano la mayoría de nosotros tenemos que lidiar con las altas temperaturas a la hora de entrenar o competir. Al calor debemos respetarlo y sobre todo escuchar a nuestro cuerpo. El verano nos posibilita realizar…

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