Perde peso corriendo, una opción saludable e inteligente
(*) Por Lic. Nelsa M. Valenzuela El exceso de peso sin duda es sin duda uno de los motivos principales de la consulta nutricional. Cuando enfocamos el Tratamiento de Descenso, uno de los pilares junto con una Planificación alimentaria adecuada es incorporar Actividad Física para generar un gasto de energía que favorezca el descenso de peso. Muchas personas comienzan…
